wordpress themes.

10 самых полезных продуктов.

ten_best_products


1. Абрикос — содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.

2. Авокадо — регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию.

3. Банан — чемпион по содержанию калия — микроэлемента, который необходим для укрепления сердечной мышцы и нормализации давления.

4. Бразильский орех — чемпион по содержанию селена, который поддерживает иммунную систему, снижает риск сердечных и онкологических заболеваний.

5. Гранат — абсолютный чемпион по содержанию эллаговой кислоты, которая понижает давление, обладает кровоостанавливающим и заживляющим свойствами.

6. Грейпфрут — содержит салициловую кислоту, полезную для лечения артритов. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Очищает кровь.

7. Дрожжи пивные — содержат все витамины группы В, которые поддерживают функционирование центральной нервной системы.

8. Ежевика — опережает остальные продукты по содержанию никотиновой кислоты, необходимой для нормальной деятельности мозга и сердечно-сосудистой системы.

9.Жир рыбий — содержит ненасыщенные омега-3 жирные кислоты, которые нормализуют состояние кожи и суставов, помогают при депрессиях.

10.Зеленый чай — мощный источник витамина Р, который способствует устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.

Источник: Facte.Ru.

Поделиться в соц. сетях

comments powered by HyperComments
Серж
2012-11-16 05:23:21
Из всех продуктоа не люблю толбко рыбий жир!
алексей
2012-11-21 10:32:35
Самый полезный продукт-это чеснок,почему то здесь он не указан.
Ольга
2012-11-24 10:19:33
Прекрасный список, в нем почти все, что я люблю, кроме рыбьего жира ( с детства отвращение) и пивных дрожжей ( никогда не пробовала). Это базовый набор, но и остальные не менее полезны и я считаю, что главное в еде это разнообразие.
|
www