Американская ассоциация сердца вновь опубликовала результаты исследований, связанных со здоровьем и потреблением кофе. В который раз стало известно, что от количества выпитого в день тонизирующего напитка зависит состояние сердечно-сосудистой системы, сообщает DrinkInform.

Целых пять перспективных исследований работали над данной темой. Масштабный подход дал возможность сделать вывод, что ежедневное потребление 2 чашек кофе (250 мл) снижает риск развития сердечной недостаточности на 11%, по сравнению с людьми, которые совсем не пьют кофе.

Анализ, опубликованный в специальном обращении Американской ассоциации сердца, включил обзор пяти исследований, проводимых с 2001 по 2011 год. В них приняло участие более 140 220 пациентов.

Сердечная недостаточность тесно связана с развитием диабета 2 типа и гипертонией. Кофе и кофеин, содержащийся в нем, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм. Но исследователи предостерегают, что ежедневная доза кофе должна составлять именно 2 чашки. Большее количество кофе не приведет к заметным результатам в плане профилактики сердечной недостаточности.