wordpress themes.
Универсальные травматология москва Санк-Петербург

Исследователи назвали самую полезную еду на свете.

1111


В меню входят несколько блюд.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого выяснили, какая еда полезна из того набора продуктов, предлагающихся в магазинах с целью убедить покупателей приобретать их продукцию.

Для этого было отобрано 4000 тысячи наименований. После предварительного отбора список сократился до 222 позиций. Именно эти продукты, по мнению исследователей, имеют под собой научную основу полезности, сообщает Кулинарный Эдем.

На первом месте списка находится террин со свежей и копченой семгой – она содержит жир омега-3 и докозагексаеновую кислоту, полезную для артерий, сердца и мозга. После этого можно отведать салат из свежих овощей с оливковым маслом холодного отжима, оно нужно для регулирования уровня холестерина в крови.

Кроме этого, полезна куриная запеканка с чечевицей и овощами. Блюдо содержит протеин, который поможет в создании мышечной массы, а витамин B3 в чечевице помогает сбавить усталость и улучшить умственную деятельность.

В качестве десерта, по мнению ученых, подойдет бланманже на основе живого йогурта с грецкими орехами и не содержащим сахара соусом со вкусом карамели. Блюдо способствует пищеварению, полезно для зубов и регулирования уровня содержания в крови глюкозы. Орехи в нем помогают улучшить эластичность кровеносных сосудов.

Поделиться в соц. сетях

comments powered by HyperComments
kostiv88
2012-06-25 20:11:48
никогда не подумал бы что на первом месте списка находится террин со свежей и копченой семгой в полезности...Иду за семгой..)))
dzzen
2012-06-25 20:15:57
Мне кажется для каждого должен быть свой рацион. И то что нам говорят - это вовсе не обязательно для слепого подражания,нужно пробовать и эксперементировать(естественно в разумных пределах)
Оксана
2012-06-28 10:43:11
Статья интересная и полезная, но по ходу прочтения возникают вопросы. Ведь не каждый может знать, что такое террин и блеманже, и как они готовятся. А вообще действительно, все время есть только эти блюда нереально- надоест.
Alex
2012-07-06 11:18:48
Я убеждаюсь, чем больше мы живём тем больше узнаём полезного и не очень!!!
|
www